κατάθλιψη

Μελέτη για τη θεραπεία της σοβαρής κατάθλιψης μετά τον τοκετό

επιλόχια κατάθλιψη

Μία αντικαταθλιπτική αγωγή για τις νέες μητέρες μπορεί επίσης να αποβεί βοηθητική και για τα μωρά. Η θεραπεία της σοβαρής κατάθλιψης μετά τον τοκετό φαίνεται να έχει οφέλη όχι μόνο για τις μητέρες αλλά και για τα βρέφη, σύμφωνα με μια νέα μελέτη από τη Νορβηγία. Οι ερευνητές μελέτησαν περισσότερες από 61.000 μητέρες, που βρίσκονταν

Read More

Φέτος, ας νικήσουμε τη μελαγχολία των εορτών! Μπορούμε!

μελαγχολία εορτών

Η μελαγχολία των εορτών είναι για πολλούς μία επαναλαμβανόμενη βιωματική κατάσταση, για άλλους κάπως γλυκιά για άλλους πιο βαριά. Φέτος, ζήσαμε μία αλλιώτικη χρονιά, που ανέτρεψε την καθημερινότητά μας και μας στέρησε ακόμα και τις γιορτές. Η πρώτη καραντίνα ήταν το Πάσχα, η δεύτερη τώρα, λίγο πριν τα Χριστούγεννα. Δε χαλαρώσαμε ούτε στις καλοκαιρινές διακοπές,

Read More

Έρευνα: Αντικοινωνικοί οι έφηβοι λόγω των social media

εφηβοι-social_media

Οι έφηβοι που αφιερώνουν περισσότερες από τρεις ώρες τη μέρα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (social media), είναι πιθανότερο να εμφανίσουν υψηλά επίπεδα εσωτερικευμένων συμπεριφορών και κλείσιμο στον εαυτό τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η εσωτερίκευση περιλαμβάνει την κοινωνική απόσυρση και τη μοναξιά, τη δυσκολία αντιμετώπισης του άγχους και της κατάθλιψης, καθώς και τη δυσκολία έκφρασης των συναισθημάτων τους. Το αντίθετο πρόβλημα εξωτερίκευσης είναι η επιθετικότητα προς τους

Read More

Κατάθλιψη μετά τις διακοπές: πως την αντιμετωπίζουμε;

how-to-overcome-the-post‐vacation-blues

Η φαντασίωση του “αιώνιου καλοκαιριού” γκρεμίζεται αυτή την εποχή, με τους περισσότερους από εμάς να επιστρέφουμε ανόρεχτα στην καθημερινή ρουτίνα του γραφείου, των λογαριασμών και των υποχρεώσεων της οικογένειας. Ένα συναίσθημα που δεν είναι καθόλου ευχάριστο, καθώς όλοι θα θέλαμε “λίγες παραπάνω στιγμές ανεμελιάς”. Ας μιλήσουμε, λοιπόν, για την εποχική “κατάθλιψη” μετά τις διακοπές ή

Read More

Πώς σχετίζεται ο ύπνος με τον πονοκέφαλο;

ponokefalos

Ο ύπνος αποτελεί ουσιαστικό μέρος της καθημερινής μας ζωής και μία από τις πιο βασικές ανθρώπινες ανάγκες μας. Mια νύχτα καλού ύπνου βελτιώνει τη μάθηση και ενισχύει τις δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων, την προσοχή μας, τη λήψη αποφάσεων και τη δημιουργικότητα. Για το σώμα, ο ύπνος σημαίνει ότι μπορεί να αναρρώσει από την προηγούμενη ημέρα, να

Read More

Όταν η κατάθλιψη «κρύβεται» στην καθημερινότητά μας

katathlipsi

Η διάγνωση της κατάθλιψης είναι ένα εξαιρετικά δύσκολο θέμα, όχι μόνο για τον ίδιο τον πάσχοντα και για το περιβάλλον του, αλλά συχνά ακόμα και για τον ειδικό –ψυχίατρο ή ψυχολόγο. Κι αυτό γιατί τα αρχικά συμπτώματα πολύ συχνά έχουν την τάση να «κρύβονται» σε πολλές εκφάνσεις της καθημερινότητας του ασθενή. Ο ειδικός ωστόσο, μετά

Read More

Κατάθλιψη: Γιατί οδηγεί σε «ψυχικό θάνατο»

katathlipsi

Η κατάθλιψη, ως κυριολεκτικό κλινικό γεγονός κι όχι ως απλή λέξη αναφοράς που χρησιμοποιείται στις κοινωνικές συναναστροφές, βυθίζει στην απελπισία μία στις επτά γυναίκες και περίπου έναν στους έντεκα άνδρες. Η νόσος εμφανίζει πολλά κοινά συμπτώματα ανάμεσα στα δύο φύλα, αλλά και διαφορετικά προβλήματα. Στο γυναικείο φύλο για παράδειγμα, κυρίαρχο στοιχείο στην κατάθλιψη είναι η

Read More

Γιατί αυξάνονται στους εφήβους το άγχος και η κατάθλιψη

agxos

Αυξητικές τάσεις εμφανίζουν τα ποσοστά της κατάθλιψης ανάμεσα στους εφήβους με σημαντική διαφοροποίηση ανάμεσα στα δύο φύλα, καθώς τα κορίτσια προς το τέλος της εφηβείας τους φαίνεται να είναι περισσότερο επιβαρυμένα.  Η κατάθλιψη στα κορίτσια αγγίζει το 12 με 13%, ποσοστό σχεδόν διπλάσιο σε σύγκριση με τα αγόρια, τα οποία εμφανίζουν κατάθλιψη που κυμαίνεται στο

Read More

Εξειδικευμένη φυσικοθεραπευτική παρέμβαση στην αγχώδη διαταραχή

stress

Ανοιχτή ημερίδα του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών για την εξειδικευμένη φυσικοθεραπευτική παρέμβαση στη γενικευμένη αγχώδη διαταραχή, με την εφαρμογή μεθόδων θεραπευτικής άσκησης και άλλων τεχνικών. Ρούλα Σκουρογιάννη Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή: Μια μάστιγα του καιρού μας Μπορεί η κατάθλιψη να είναι η κατάσταση που συνδέεται περισσότερο με θέματα ψυχικής υγείας, αλλά δεν αποτελεί το νούμερο ένα πρόβλημα

Read More

Γιατί οι γυναίκες εμφανίζουν κατάθλιψη σε διπλάσια συχνότητα από τους άνδρες;

%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%ce%b8%ce%bb%ce%b9%cf%88%ce%b7-%ce%b3%cf%85%ce%bd

Η κατάθλιψη, η πιο συνήθης από την ομάδα ψυχικών νόσων που οι ειδικοί ονομάζουν «Διαταραχές Διάθεσης», μπορεί να εμφανιστεί -κάτω από ειδικές συνθήκες- στον έναν στους έξι ανθρώπους στον γενικό πληθυσμό. Το ποσοστό είναι τεράστιο. Επίσης, έχει διαπιστωθεί, ότι η νόσος καταγράφεται να πλήττει σε σχεδόν διπλάσια συχνότητα τις γυναίκες απ’ ότι τους άνδρες και

Read More