ξεκούραση

Το άγχος των καλοκαιρινών διακοπών

άγχος-και-διακοπές1-580x300

Όλο το χρόνο περιμένουμε τις λίγες εβδομάδες των διακοπών για να ξεκουραστούμε και να ανανεωθούμε. Στο μυαλό μας, η περίοδος αυτή φαντάζει ιδανική και το διάστημα που προηγείται ζούμε την ευτυχία της αναμονής . Έχουμε αποθέσει τόσες ελπίδες στις διακοπές, που όταν ξεκινούν, βιώνουμε έντονο stress για το χρόνο που περνάει γρήγορα και για τις προσδοκίες μας που

Read More